仕事も人間関係もうまくいく放っておく力【枡野俊明】

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力【枡野俊明】

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力 もっと「ドライ」でいい、99の理由【電子書籍】[ 枡野俊明 ] 価格：748円 (2024/5/1時点) 楽天で購入

【概要・まとめ】

※ネタバレあり、個人的メモです

他人は放っておく

・悩んでいる人がいる時、そっとしてあげる。

・自分の思い通りになるのは自分だけ。自分がどう変わればうまくいくかを考える。

・家族といえども違う人間と割り切り、尊重する。

・職場では人のプライベートに立ち入らない。

・苦手な相手を敵ではなく、自分を成長させるライバルと捉える。

・人の顔色をうかがわない。

・子や部下に口出しせずに見守る。危ないや相談された時は方向性をアドバイスする。

・「できないものはできません。」とはっきり言う。

・攻撃的な人には「あ、はじまったな」と流す。可能なら話題を変える、席を外す。

・自分に期待している他人と自分は関係はない。自分も他人に期待しすぎない。

・人と比べず、自分の価値観に従う。

・他人を優劣で見ず、その人の個性と思う。

・約束や期待は自分の感情で、「相手が守るかは分からない」くらいに捉える。

・「ま、そんなこともある。」と思う。

・他人に見返りは求めない。

・無神経な人の言葉は真に受けない。

・自分の目的・課題／自分にとって大事なこと・余力　の軸を持ち、他人の価値観はアドバイス程度に捉えられ、他人の仕事を引き受けすぎない。

・自分がミスした時の事情は人とっては他人事。どうしていくかを論じる。

・他人も自分も得意を活かす。

・男女ではなく、一人の人間として見る。

・外の人の声は気にしない。失敗はかすり傷。

今を生きる

・うまくいかなかった事はご縁がなかったと思う。

・未来を不安に思わない。

・素の自分でいる。

・嫌な話も笑い話にし、次の教訓にする。

・目の前の仕事に没頭する。

・些細な日常の変化に気づく。

・過去の成功にこだわらない。仕事も変わりゆくもの。

・人生も物事もいいことも悪いことも続かない。

・自分の選択は全て正しい。いい方向に向かっていくように行動する。

感情に支配されない

・怒りを感じたら「焦るな」と3回唱える。一呼吸おく。

・感情が湧いたらその瞬間はその感情と一つとなり、命を生き切る。その後は切り替えて、引きずらない。

・「嫌なこともいつかは終わる」と楽観する。

・パニックになったら一旦止まって、できること、やるべきことを行う。

・夜の決断は放棄する。

・他人も自分も「こういう人」と決めつけない。

・普通などない。

【感想】

情報やモノで溢れている現代社会において、人間関係も複雑になっています。

そんな今を生きている私たちにとって、「放っておく力」が肩の荷を下ろしてくれるのだと感じました。